U današnje vrijeme ubrzanog života, pretjerane usmjerenosti čovjeka prema boljem životnom standardu te ubrzanog informatičkog razvoja, ljudi postaju tjelesno sve neaktivniji, a najugroženija su djeca. U velikom broju slučajeva sat tjelesnog odgoja u školama predstavlja jedinu tjelesnu aktivnost naše djece. Posljedice znaju biti pogubne, od pretilosti pa do raznih oboljenja već u ranoj životnoj dobi. Najveći dio svog slobodnog vremena djeca provode na društvenim mrežama gdje im virtualne zvijezde postaju uzori, a igrališta su odavno zamijenili sjedenjem pred televizorom ili nekom sličnom sjedećom aktivnosti. Slobodno vrijeme kao jedna vrsta suodgajatelja djece, trebalo bi biti pozitivno usmjereno jer u suprotnome postoji opasnost od neorganiziranog, uludo potrošenog vremena, ako ne i nešto lošije od toga. Kroz program Vježbaonica mladima želimo omogućiti stjecanje navika u bavljenju tjelesnom aktivnošću te postići da tjelesna aktivnost ne predstavlja problem koji oni moraju „odraditi“, nego da im postane trajno zadovoljstvo i zdrav životni odabir. Vježbaonica je program koji se u suradnji sa županijskim školskim sportskim savezima provodi od listopada 2018. godine. Namijenjen je svim učenicima. Program se provodi kao dio aktivnosti školskih sportskih društava, a voditelji su isključivo učitelji/nastavnici tjelesne i zdravstvene kulture zaposlenici škole, uz mogućnost suradnje s nastavnicima ostalih predmeta te vanjskim suradnicima školskog sportskog društva, roditeljima, klubovima … Sve aktivnosti u programu Vježbaonice zdravstveno su usmjerene tjelesne aktivnosti s ciljem poboljšanja zdravstvenog statusa učenika, stvaranja zdravih životnih navika, povećanja interesa za tjelesnom aktivnošću u učenika, uključivanja što većeg broja učenika – prije svega onih koji nisu uključeni u sustav sportskih klubova – u organizirane školske sportske aktivnosti, te općenito s ciljem zadovoljenja učeničkih potreba za igrom, kretanjem, druženjem, istraživanjem.

Sportske aktivnosti i međuškolska natjecanja učenika XI. gimnazije:

Maja Krčelić, prof.

košarka (m)
najsportskiji razred
Moderna akrobatika
Zračna svila
Zlatna Sajmonica

Goran Berić, prof,

odbojka (Ž)
futsal (Ž)
odbojka na pijesku (Ž)
stolni tenis (Ž)
badminton (Ž)
atletika (Ž)
kros (Ž)
skijanje (Ž)
plivanje (Ž)
veslanje (Ž)
šah (Ž)

futsal (M)
atletika (M)
odbojka na pijesku (M)
stolni tenis (M)
badminton (M)
kros (M)
skijanje (M)
plivanje (M)
veslanje (M)
šah (M)

– organizirani odlasci na klizanje (Šalata) i plivanje (Zimsko plivalište Mladost) ; prof. Berić
– organizirano sudjelovanje na biciklijadi ; prof. Berić
– organizirano sudjelovanje na Terry Fox utrci ; prof. Berić
– organizirano sudjelovanje na humanitarnoj utrci Zagrebačkog sportskog saveza ; prof. Berić
– organizirano sudjelovanje u projektu Stepenicama do zdravlja ; prof. Berić
– organizirano sudjelovanje na Svjetskom danu sporta kao demonstratori sportske igre graničara ; prof. Berić

– od samog njenog začetka, u školi se provodi projekt „Vježbaonica” pod pokroviteljstvom Hrvatskog školskog sportskog saveza ; prof. Berić

Vježbaonica – organizirani odlasci na demonstracijske treninge kuglanja, bowlinga, streljaštva, raftinga na Savi te hodalačke ture po Zagrebu